Opis wybranych olej贸w cz 2

Dzisiaj wracam do opisu naszych bezcennych olej贸w 馃槈
Poniewa偶 ka偶dy z nas korzysta z ich w艂a艣ciwo艣ci - oboj臋tnie czy to w kupnych kosmetykach, domowych czy solo - wzi臋lam oleje pod lupe. Zacz臋艂am od postu w kt贸rym pisa艂am o kwasach t艂uszczowych ( Tutaj ). Wymieni艂am kwasy omega oraz jakie kwasy je tworz膮. Zach臋cam do zajrzenia. Pomaga gdy czytamy jakie to bogactwo zawiera olej lub kosmetyk z nim.
Nast臋pnie wybra艂am 5 olej贸w ( arganowy, jojoba, awokado, tamanu i marula Tutaj ) i rozpisa艂am ile i czego ka偶dy w sobie posiada. R贸wnie偶 zach臋cam do przeczytania 馃槉
 
Dzisiaj wzi臋艂am pod obserwacj臋 olej z czarnuszki, olej z dzikiej r贸偶y oraz olej z pestek winogron.

OLEJ Z CZARNUSZKI  Sklep

  • Kwas mirystynowy 0,19  (kwas nasycony)
  • Kwas palmitynowy 12,34  (kwas nasycony)
  • Kwas palmitooleinowy 0,22  (kwas nienasycony, omega 7)
  • Kwas stearynowy 2,82 (kwas nasycony)
  • Kwas oleinowy 21,41  (kwas nienasycony, omega 9)
  • Kwas linolowy 59,14 (kwas nienasycony, omega 6)
  • Kwas alfa linolenowy 0,23 (kwas nienasycony, omega 3)
  • Kwas arachidowy 0,16  (kwas nasycony)
  • Kwas gondolowy 0,37  (kwas nienasycony, omega 9)

OLEJ Z DZIKIEJ R脫呕Y Sklep
  • Kwas palmitynowy 5,49  (kwas nasycony)
  • Kwas palmitooleinowy 0,09  (kwas nienasycony, omega 7)
  • Kwas stearynowy 2,71  (kwas nasycony)
  • Kwas oleinowy 19,06  (kwas nienasycony, omega 9)
  • Kwas linolowy 51,2  (kwas nienasycony, omega 6)
  • Kwas alfa linolenowy 20,6  (kwas nienasycony, omega 3)
  • Kwas behenowy 0,16  (kwas nasycony)

OLEJ Z PESTEK WINOGRON Sklep
  • Kwas palmitynowy 7,6  (kwas nasycony)
  • Kwas pamitooleinowy 0,1  (kwas nienasycony, omega 7)
  • Kwas stearynowy 3,7  (kwas nasycony)
  • Kwas oleinowy 25,2  (kwas nienasycony, omega 9)
  • Kwas linolowy 61,1  (kwas nienasycony, omega 6)
Gdy nast臋pnym razem przeczytacie, 偶e dany olej (lub kosmetyk z tym olejem) jest taki nieziemsko fajny, bo ma takie kwasy w ... to mo偶ecie sobie skontrolowa膰 czy aby napewno jest go sporo 馃槈

Zapraszam r贸wnie偶 na m贸j Funpage oraz Instagram

Komentarze

  1. Szczerze m贸wi膮c, nie wiele z tego rozumiem i kompletnie nie znam si臋 na olejach. By膰 mo偶e, gdyby艣 w prostszy spos贸b rozpisa艂a wszystkie cyferki, artyku艂 by艂by dla mnie bardziej zrozumia艂y.

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Bez przesady. Prosciej to sie juz tego nie napisze. Jezeli artykul jest za trudny a temat nie interesuje to prosze nie czytac

      Usu艅
  2. oleje to u偶ywam tylko w kuchni ;)

    OdpowiedzUsu艅
  3. Z tymi olejkami jeszcze nie mia艂am do czynienia... Na razie zaprzyja藕niam si臋 z olejkiem awokado, ale wpis bardzo ciekawy i przydatny :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Dziekuje 馃槈 jakie kwasy zawiera awokado napisalam w 1 czesci 馃槂

      Usu艅
  4. A kt贸ry kwas ma jakie w艂a艣ciwo艣ci i co nam mo偶e da膰 w praktyce - planujesz mo偶e taki post?

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. W poscie ogolnym o kwasach tluszczowych (dalam na poczatku link do niego) opisalam najwazniejsze kwas linolowy, gamma linolenowy i oleinowy 馃槈

      Usu艅
  5. ooo du偶o tego. Czarna magia :) Bardzo przydatny post :)

    OdpowiedzUsu艅

Prze艣lij komentarz

Popularne posty z tego bloga

W艂a艣cicielki bardzo suchej sk贸ry go pokochaja!

Balsam do demakija偶u

2 krok w walce z cellulitem - balsam