Posty

Bolą cię nogi? Koniecznie przeczytaj

Obraz
Dzisiaj będzie kolejny post - już ostatni z tej serii - o problemach z naczynkami. Jeżeli jeszcze ktoś nie miał okazji przeczytać poprzednich to gorąco zachęcam. Zwłaszcza jeżeli masz z tym problem.
   Posty dotyczyły roślin, które mogą pomóc w walce z tym uciążliwym problemem:
1. Kasztanowiec  - post tutaj
2. Miłorząb - post tutaj

   Oprócz wyżej wymienionych warto także zwrócić uwagę na takie składniki jak:
- zielona herbata
- arnika górska
- ruszczyk
- witamina C

Gdybyście chcieli, żebym jakąś opisała szerzej śmiało piszcie.

   Natomiast na dziś postanowiłam zdradzić wam przepis na mój żel do nóg. U mnie szwankuje trochę limfa, mam pajączki więc wiąże się to także z opuchlizną. Nie jakąś extra dużą - ale kłopotliwą i niestety bolesną.
   No to do dzieła.

Przepis:
1. woda destylowana 35ml
2. gliceryna 5ml sklep
3. guma Guar 0,7g sklep
4. Ekstrakt z Ginkgo Biloba 5ml sklep
5. Ekstrakt z Ruszczyku 2,5ml sklep
6. Ekstarkt z kasztanowca 1g - sklep
7. Olejki eteryczne daje 2 lub 3 p…

Miłorząb

Obraz
Problemy naczynkowe ciąg dalszy. Wzięłam się za ten problem, ponieważ (jak już pisałam wcześniej) sama mam pajączki na nogach. Możecie mi wierzyć - to nic przyjemnego.
   Kto się zmaga z tym problemem ten rozumie. Tak więc ostatnio było o kasztanowcu ( tutaj artykuł, zachęcam do przeczytania), chyba najbardziej popularnym. Teraz sama sobie robię żel, ale w czasach gdy jeszcze kupowałam na te moje nieszczęsne nogi, to był on wszędzie. Kasztanowiec w każdym żelu.
   Dziś napiszę parę słów o Miłorzębie. Jego surowcem są liście z drzewa Ginkgo biloba. Nie słyszałam, żeby rosło one w Polsce, natomiast jest go pełno w Japonii, Koreii i Francji.
   W składzie za najważniejsze uważa się flawonoidy i terpeny.
Terpeny są w ilości do 6% (ginkolidy A, B, C, J, M, bilobolid).
Natomiast flawonoidy występują w ilości do 24%  głównie:
- izoramnetyna
- kempferol - ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne
- kwercetyna - uelastycznia naczynia krwionośne, zapobiega ich pękaniu i rozszerzaniu

   …

Kasztanowiec

Obraz
Od dzisiaj mam w planach napisać kilka postów o dość trudnym temacie - naczynkach.
   Cera naczynkowa, pajączki... coraz więcej osób niestety ma z tym problem. Na twarzy wygląda to mało estetycznie a na np nogach często wiąże się z opuchlizną czy bólem.
   Tak więc dziś chciałam krótko napisać o jednym z wielu składników pomocnych w walce z owymi naczynkami - mowa o kasztanowcu.

   W nasionach i owocach znajdziemy:
- escynę
- flawonoidy (kwercetynę)
- pochodne kumaryny
- garbniki
- witaminę C (w nasionach)

   W korze znajdziemy:
- eskulinę
- fraksynę
- escynę
- kwas chlorogenowy
- garbniki

W liściach znajdziemy:
- flawonoidy (kwercetynę)
- pochodne kumaryny
- escynę

W kwiatach znajdziemy:
- flawonoidy
- escynę
- związki kumarynowe
- kwasy polifenolowe


   Najważniejszym składnikiem, inaczej mówiąc substancją czynną jest escyna (jest to mieszanina saponin).  Wykazuje ona wyjątkowo bogate działania :
- przeciwzapalne
- lekko ściągające
- przeciwobrzękowe
- uszczelnia ściany naczyń
- p…

Balsam do ust

Obraz
Zima nie sprzyja naszym ustom. Niestety. Często wtedy robią się suche, pękają - no nic przyjemnego.
   Moje są naprawdę wymagające. Nie posmaruję ich jeden dzień i następnego już mam pęknięte. Dlatego podam dziś przepis na balsam akurat na chłodniejsze dni a to dzięki masłu shea.


Przepis:
1. Masło shea 3g  ( sklep )
2. Masło mango 1g  ( sklep )
3. Olej jojoba 2ml  (1,7g)  ( sklep )
4. Olej kokosowy 3ml -   ( sklep ) napisałam w ml bo akurat ja użyłam olej frakcjonowany. Muszę się przyznać, że gdy mam normalny (a mam często) to go głównie zjadam... do pomadki udało mi się użyć go raz
5. Wosk pszczeli 1,5g -   ( sklep ) balsamik jest gęsty choć nadaje się do słoiczka, ale robiłam też w wersji na sztyft i dałam 2g
6. Wit e kropelka  ( sklep )
7. Olejek eteryczny 1-2 krople każdy daje jaki lubi. ja dałam kropelkę eukaliptusu i kropelkę lawendy

No to alchemizujemy

najpierw wszystkie naczynia i przybory myjemy, dezynfekujemy i czekamy aż wyschnązaczęłam od rozgrzania samego wosku bo on topi się …

MIÓD - dlaczego warto go używać w domowych kosmetykach

Obraz
Kto czytał moje przepisy na maseczki ten wie, że ja i miód bardzo się lubimy.
   Wiem, że nie wystarczy powiedzieć "hej, miód jest super - używajcie go!". Dlatego postanowiłam napisać o nim kilka słów.
   Co do dokładnego skladu to jest różny w zależności od kwiatów z których został zebrany nektar oraz pory roku. Ale resztę z chęcia opiszę 😉
   Poza oczywistą wodą ma w składzie glukozę i fruktozę w ilości ok 60-70%. Glukoza wykorzystywana jest do płukania włosów, ponieważ wiąże się i uelastycznia keratyne włosa. Dzięki temu włosy się tak nie rozdwajają. Natomiast fruktoza jest świetną substancją nawilżającą.
   Ponadto miód zawiera dicukry - sacharozę ok 5-10% i maltozę a także polisacharydy w ilości 3-10%.


 Znajdziemy tam również wiele przydatnych kosmetycznie kwasów m.in.:

Kwas mrówkowy - świetnie sprawdza się w odżywkach do włosów, produktach przeciwłojotokowych i przeciwłupieżowychKwas jabłkowyKwas mlekowyKwas cytrynowy - cała trójka jest niezwykle drogocenna dla skór…

Opis wybranych olejów cz 2

Dzisiaj wracam do opisu naszych bezcennych olejów 😉
   Ponieważ każdy z nas korzysta z ich właściwości - obojętnie czy to w kupnych kosmetykach, domowych czy solo - wzięlam oleje pod lupe. Zaczęłam od postu w którym pisałam o kwasach tłuszczowych ( Tutaj ). Wymieniłam kwasy omega oraz jakie kwasy je tworzą. Zachęcam do zajrzenia. Pomaga gdy czytamy jakie to bogactwo zawiera olej lub kosmetyk z nim.
   Następnie wybrałam 5 olejów ( arganowy, jojoba, awokado, tamanu i marula Tutaj ) i rozpisałam ile i czego każdy w sobie posiada. Również zachęcam do przeczytania 😊

   Dzisiaj wzięłam pod obserwację olej z czarnuszki, olej z dzikiej róży oraz olej z pestek winogron.

OLEJ Z CZARNUSZKI  Sklep

Kwas mirystynowy 0,19  (kwas nasycony)Kwas palmitynowy 12,34  (kwas nasycony)Kwas palmitooleinowy 0,22  (kwas nienasycony, omega 7)Kwas stearynowy 2,82 (kwas nasycony)Kwas oleinowy 21,41  (kwas nienasycony, omega 9)Kwas linolowy 59,14 (kwas nienasycony, omega 6)Kwas alfa linolenowy 0,23 (kwas niena…

Maseczki żel aloesowy z glinkami

Obraz
Jako fanka glinek nie mogłam ominąć przepisu na maseczki zawierające żel oraz glinki. Według mnie jest to naprawde dobre polączenie i przedstawie wam dwie, które lubię najbardziej 😊
   Chciałam wykorzystać moje liście z aloesu niestety wyszedł na jaw mój brak ręki do kwiatów - mój aloes jest suchy i aż woła o pomste 😒 tak więc tutaj też korzystałam z kupnego żelu.
   Podaje również linki do sklepu naturalne-piekno.pl

No to jedziemy 😊

Przepisy:

1. Maseczka oczyszczająca

Glinka zielona 1 miarka ( Sklep ) - świetnie oczyszcza skóre, ujędrnia, poprawia ukrwienieŻel aloesowy 1 miarka ( Sklep ) - o nim pisałam caly post, więc nie będe się powtarzać 😉Olej z czarnuszki 0,5ml ( Sklep ) - reguluje produkcje sebum. D-pantenol kropla ( Sklep ) - łagodzi, jest to witamina B5Opcjonalnie troszkę wody jak ktoś chce dla poprawy konsystencji Mieszamy i nakładamy na twarz. Jest przyjemne mrowienie i uczucie chłodu 😃 pamiętajcie glinka nie może wyschnąć, bo podrażni nam skóre. Należy ją spryskać w…